donderdag 10 oktober 2013

Energie



Doordat ik maar beperkte energie heb en mijn grenzen niet voel op een "goede" dag.
Loop ik vaak met men hoofd tegen de muur en moet ik het de volgende dag bezuren.
Wat me dan weer erg verdrietig maakt omdat je je eigen lichaam daarin helemaal niet herkend.
Een oplossing zou zijn dat ik mijn dag beter zou indelen, als ik s'morgens lichamelijk bezig ben geweest dan s'middags rustig aan of andersom maar niet en en.
Voor een overactief bezig iemand een hele klus maar ik ga het proberen.
Dit weekend ga ik mijn kerst knutselspullen een beetje bij elkaar zoeken zodat ik op de rustige dagdelen in ieder geval wat kan knutselen.
Alvast een fijn weekend....


16 opmerkingen:

  1. en... en... en... ja het komt iedereen bekend voor ... maar voor jouw valt
    dat iets lastiger en zwaarder waarschijnlijk.... leuk wordt het bij jouw
    alvast dit weekend kerst knutselspulletjes bij elkaar zoeken.... benieuwd
    wat dat is en wat het wordt ....
    hou je goed en geniet van het weekend
    lieve groetjes
    kathy

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Hello,

    Rust is het beste medicijn!!
    Geef je over als het moet wens je alle kracht!!

    Lieve groet,

    Jolanda

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ik begrijp je zo goed. Je hoofd zegt Yes maar je lichaam geeft een signaal af. Net wat Jolanda schrijft rust is de beste medicijn.
    Liefs Anneke

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Ik weet ook precies wat je bedoelt. Al jaren loop ik tegen dit probleem aan, al is jouw gezondheid wel even anders dan de mijne.
    Ik weet bijna niet anders meer, en bij jou is het zo plotseling dat je een flinke stap terug moet zetten.
    Maar wie weet komt het weer helemaal goed.

    Liefs Lia

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Hè, wat naar om telkens je hoofd te moeten stoten.. Je wilt zoveel, en dat lukt niet, lijkt me enorm frustrerend. Misschien kost het wat tijd, maar er komt vast een dag dat je je lichaam weer beter herkent en je aan gaat voelen hoe je je energie kunt verdelen..
    En tot die tijd misschien kleine stapjes nemen..?
    sterkte hoor!

    Lieve groet!

    Dineke

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Ja, dat is moeilijk Karin. Als je het in de peiling krijgt hoe jet goed kunt invullen en niet steeds over je grenzen gaat, zul je merken dat je er baat bij krijgt.
    Een advies uit ervaring. Maar het is niet gemakkelijk als je zoveel wilt.
    Heel veel sterkte!

    Lieve groet,
    Gerry

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Wat kun je gefrustreerd raken als lichaam en hoofd niet synchroon lopen. Maar dan helpt alleen luisteren naar je lichaam. Want die moet het toch dragen. Maar het zal moeilijk blijven als je zo'n bezig bijtje was...Dat bewijst maar weer eens dat het nog steeds een lange weg is die je moet afleggen. En volgens mij wordt dat door de omgeving wel eens vergeten, want "je bent er toch weer boven op!" Maar zij voelen niet waar jij allemaal tegen aan loopt. Blijf in jezelf geloven en vertrouw je lichaam. Je bent een kanjer, na wat jij allemaal hebt gepresteerd! En mag het dan eens wat langzamer gaan en is je energie ver te zoeken...so what! Mag het! Mijn respect heb je!!!
    Liefs, Peetje

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Goed voor je zelf zorgen is nu belangrijk.
    Lekker kerst knutselen is ook erg leuk.

    fijn weekend

    gr. Anita

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Moeilijk om niet alles te kunnen doen wat je graag zou willen... ik hoop dat je voor jezelf wat rust kunt vinden.

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Ja kan ik me heel goed voorstellen! Is ook moeilijk als je dat niet gewend bent!
    Veel plezier met knutselen!
    Fijne avond!
    Nicole

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Wat moeilijk en wat goed dat je nu naar leuke oplossingen zoekt. Misschien een soort planning maken, werkt bij mij vaak wel. Niet teveel te gelijk willen...lieve groet en succes:)

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Lieve Karin, je hebt de laatste maanden behoorlijk wat voor je kiezen gehad en dat kost echt heel wat tijd voor je je weer de oude gaat voelen en dat kan behoorlijk frustrerend en verdrietig zijn.
    Mijn ervaring: gezonde voeding, veel rust, als het weer het toelaat naar buiten frisse neus halen en....... leuke dingen doen (als je uitgerust bent).

    Wens je alvast een heel fijn kerst knutsel weekend!!!

    Lieve groet,

    Loes

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Lichaam en geest op 1 lijn zien te krijgen valt niet mee, zeker niet als het van de ene op de andere dag eeneens zo uit balans is!

    Geniet van je weekend en de kerstspulletjes X

    BeantwoordenVerwijderen
  14. De tijd van knutselen is voor mij al even voorbij, ik stort me op goede momenten maar op de fotografie ;-) We leren er wel mee omgaan Karin!

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Geef je lichaam de nodige rust en als je weer de nodige energie krijgt dan kan je al die leuke dingen weer doen.

    Fijne week!
    Liefs
    marieke

    BeantwoordenVerwijderen